© Monika Tambour Photography, Köln

„Alles, was in Liebe getan wird ist gut.
Du kannst also nichts falsch machen!“

© Monika Tambour Photography

Geburtsvorbereitung

In meiner Geburtsvorbereitung möchte ich euch in einer entspannten Atmosphäre, gerne als Paar, einladen die Geburt eures Kindes in den Mittelpunkt eurer Wahrnehmung zu holen.

Besonders wichtig ist mir dabei, die Partner*in mit ins Boot zu holen, ins Gespräch zu kommen mit allen Fragen, Bedenken und Wünschen.
Vor allem geht es darum, vom Kopf ins Bauchgefühl zu kommen, denn Geburt ist ein natürlicher, sehr körperlicher Vorgang!
Das Schwangerenyoga, als auch die geburtsvorbereitende Massage können dich ebenfalls dabei unterstützen.
Einige, mir sehr sinnvoll und kraftspendend erscheinende Aspekte aus dem Hypnobirthing binde ich in meine Geburtvorbereitungsstunden mit ein. Meiner Erfahrung nach sind u.a. folgende Punkte/Fragen von Bedeutung:

  • was sind deine inneren Helfer?
  • was sind deine Affirmationen, die dich stärken?
  • was bedeutet Geburtstrance?
  • was kannst du als Partner*in tun?
  • wie kommt das Kind durch das Becken?
  • welche Massage tut gut?
  • wie kannst du mit den Schmerzen umgehen?
  • was stärkt euch als Paar für die Geburt und die Zeit danach?
  • was könnt ihr zuhause fortführen an Vorbereitung?
  • wie kann deine Atmung den Geburtsverlauf fördern?
  • wie sich vernetzen als werdende Mütter/Väter/Paare?

Der Kurs soll Spaß machen, Neugierde wecken und euch voller Vertrauen in die Geburt hineingehen lassen. Auch Paare, die schon ein Kind haben können diese Stunden gut nutzen, um sich auf das Ungeborene einzustimmen.

Im Rahmen des Kurses ist es möglich, dass die Männer sich für 1,5 Stunden mit einem männlichen systemischen Coach austauschen und ihre Fragen loswerden.

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Ich biete meinen Kurs an einem Freitagabend 17.00-20.00 und am darauf folgenden Samstag von 09.30-17.00 ca. alle 3 Monate an.

Der Partner*in muß den Kursbeitrag von 110 € selbst zahlen, in einigen Fällen übernimmt die Krankenkasse einen Anteil der Kosten.