Für Partner oder Partnerin

Deine Anwesenheit bei der Geburt ist von unschätzbarem Wert.
Du kannst in vertrauter Umgebung im eigenen Zuhause viel selbstverständlicher die Wünsche deiner Partnerin erfüllen, als auch erspüren, in welcher Form du sie am besten unterstützen kannst. Hier kennst du dich schließlich bestens aus!
So kannst du aktiv an allem, was geschieht teilnehmen und die Geburt wird auch für dich zum rundum bereichernden und unvergesslichen Erlebnis werden.
Du wirst in deiner Verbundenheit zu deiner Partnerin gestärkt und kannst vielleicht auch neue Facetten deiner eigenen Persönlichkeit entdecken und entwickeln.

Während der Geburt mußt du nichts Spektakuläres machen oder können:
Das Wichtigste ist einfach deine liebevolle Präsenz, die für euch beide das größte Geschenk in dieser herausfordernden unbekannten Situation ist. Wenn du deiner Partnerin moralischen und emotionalen Halt geben kannst, kann sie die Kontrolle für alles Äußere loslassen und sich komplett dem inneren Körperprozess hingeben.

Durch deine liebevolle Zuwendung und Geduld werden sogenannte Endorphine (Glückshormone, die auch schmerzlindernd wirken) ausgeschüttet, welche wiederum die Geburt wunderbar vorantreiben, denn dann kann Oxytocin, das Liebes -und Wehenhormon, besser fließen.

„Raus aus dem Kopf, rein ins Gefühl“ ist ein zentraler Satz für deine Frau und du kannst ihr dafür den Rücken freihalten. Unterstützung kann auch heißen, ihr zu helfen zwischen zwei Wellen zu entspannen, z.B. einfach Ruhe vermitteln, Hautkontakt, deine Stimme, Massage, Nähe oder möglicherweise auch Distanz … je nachdem, was sie in welcher Phase der Geburt gerade benötigt, um sich immer wieder dem Geschehen erneut hinzugeben.

Du gestaltest die Geburtssituation unabdingbar mit, denn auch deine Wünsche, Gedanken und Gefühle sind wichtig. Sorge auch gut für dich (z.B. essen, trinken, kurze Pause im anderen Raum) denn es kann ein Prozess über viele Stunden sein, bis dass euer Kind das Licht der Welt erblickt. Nur wer selber entspannt ist, kann auch Entspannung vermitteln.

Durch deine liebevolle Präsenz und das ungestörte Geburtssetting zuhause, das intime in Empfang nehmen eures Kindes, inklusive des zeitlich unbegrenzten familiären Zusammenseins direkt nach der Geburt – meistens im gemeinsamen Bett – kannst auch du die Geburt als einzigartig beglückend erleben.